El 90% de las mujeres en todo el mundo han experimentado al menos una vez en sus vidas baja autoestima e inseguridad personal, es un gran número para un problema que muchos creen es insignificante, pero no lo es.
3 Pasos Super Sencillos Para Aumentar Tu Autoestima Velozmente.
¡Amiga! Para saber cómo levantar nuestra autoestima de la manera más rápida y efectiva, es necesario que tomes consciencia de que quieres mejorarla.
Esta decisión es sin duda alguna indispensable, porque cuando el deseo no es propio, sino impuesto por un tercero, es probable que fracases en el proceso.
Por otro lado, si la necesidad de levantar tu autoestima viene desde tus sentimientos, todo será muchísimo más fácil y podrás obtener resultados favorables en muy poco tiempo.
Asimismo, debes tener muy claro que con esta decisión se aproximan muchos cambios, entre ellos, necesitarás dejar muchas cosas en el pasado, personas, momentos, y hasta pensamientos.
Dicho todo esto, ahora sí vamos a mostrarte los 3 pasos que te harán subir tu autoestima al instante:
1. No dejes pasar las oportunidades que se te presenten:
¡Amiga! Las estadísticas no fallan, y ellas alegan que pierdes el 100% de las oportunidades que no intentas, y hay alta probabilidad de que estos números sean similares a la hora de arrepentirte de no haberte arriesgado un poco más.
Cuando una se siente demasiado débil e incapaz de conseguir determinados objetivos, es muy probable que cuando la vida te otorgue nuevas oportunidades las dejes pasar, esto debido al miedo al fracaso.
Este sentimiento de frustración se asocia con el hecho de no haber tenido el valor suficiente para haber llevado a cabo la acción relacionada con esa oportunidad, trayendo consigo sentimientos y pensamientos negativos que sin duda afectan la calidad de tu autoestima.
Así que, amiga, la próxima vez no te lo pienses tanto y no dejes pasar las oportunidades que la vida te presente.
Debes tratar de mantener la máxima consciencia sobre todo lo que te está ocurriendo, prestarle mucha atención a tu intuición te indicará que hacer, esto te permitirá aprovechar al máximo las situaciones que se te presentan y así avanzar.
2. Pon tu energía en las soluciones:
Muchas veces nos enfrascamos tanto en los problemas que ignoramos la idea de que la solución se encuentra en nuestras manos en la mayoría de las ocasiones.
Una buena autoestima nos permite sentirnos seguros, confiables, y nos ayuda a escuchar nuestro “yo” interior para hallar soluciones a nuestros problemas.
Así que amiga, no seas de esas personas que viven quejándose, victimizandose, o haciendose los “pobrecitos”, una baja autoestima te mantiene permanentemente en los problemas y las quejas, y no te permitirá salir adelante pues no te sientes en la capacidad de mejorar o buscar soluciones.
Por otro lado, cuando aportas soluciones generas confianza tanto en ti misma como en los que te rodean, atrayendo a tu vida cosas más positivas cargadas de victorias.
3. Respeta quien eres:
¡Amiga! El respeto es uno de los pilares de una buena autoestima, tanto a nivel personal como interpersonal.
El respeto hacia a ti misma se fomenta manteniendo cierto equilibrio en tu vida: alimentación, ejercicio, orden, trabajo, relaciones positivas, entre otras cosas.
Asimismo, debes tener muy claro que en cuanto a las relaciones sociales para que te respeten los demás, tienes que empezar por respetarte primero a ti misma.
Recuerda que atraemos lo que somos y el resto nos tratara de la misma manera que reflejamos en el espejo lo que merecemos.
Por ende, respétate y sin duda conseguirás mejorar tu autoestima, aceptando, queriendote, y sobre todo valorandote.
¡Amiga! Recuerda que, si sientes que no puedes dar estos pasos por ti misma, si tienes una autoestima muy baja es importante que busques ayuda en un profesional, el te ayudará a que puedas realmente conocerte, aceptarte y apreciarte incondicionalmente.
Pero antes de que te vayas, cuéntame un poco más de ti ¿cómo has sentido tu autoestima últimamente?
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